Oh wie gut kann ich mich noch an die erste Lomi Lomi erinnern, die ich selbst bekommen habe. Ich fühlte mich mitunter wie ein Baby, hatte das Gefühl, im Meer zu schwimmen und mit meinen Ahnen verbunden zu sein.
Schnell wurde mir klar, so eine Behandlung möchte ich auch geben können.
Mithra Liebetanz
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Mit einer Lomi Lomi – Massage können beispielweise folgende Krankheitszustände und Symptome behandelt werden:
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Ängste und Depressionen
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Burnout-Syndrom und Nervosität
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Chronische Muskelverspannungen
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Körperverspannungen
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Kopfschmerzen und Migräne
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Kreislaufprobleme
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Rückenschmerzen aller Art
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Stress und Erschöpfungszustände
Eine Lomi Lomi – Massage kann bewirken:
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Abbau von Muskelverspannungen und Gelenkblockaden
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Förderung von Regenerationsprozessen
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Körperliche Entspannung
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Reduktion von Stress, Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Lustlosigkeit
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Steigerung des körperlichen Wohlbefindens
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Linderung von Schmerzen
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bessere Funktionsfähigkeit der Organe (z. B. besseres Seh- oder Hörvermögen)
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Verbesserung der Atmung
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verbesserte Durchblutung
Lomi Lomi Nui
Die Lomi Lomi Nui, auch einfach Lomi Lomi genannt, ist eine aus Hawaii stammende Behandlungsform. Es handelt sich um eine ganzheitliche Methode der Heilarbeit, denn in der hawaiianischen Kultur kennt der Mensch keine Trennung von Körper, Geist und Seele.
Ihren Ursprung hatte sie als Ritual-Massage in den dortigen Tempeln. Lomi ist das hawaiianische Wort für Massage. Wörtlich bedeutet es: drücken, kneten, reiben und streichen. Diese spezielle Form der Massage wurde bereits im alten Hawaii als Übergangsritual praktiziert, als Hilfe, sich von Altem lösen und sich für Neues im Leben öffnen zu können. So wird Lomi Lomi oftmals als die „Königin unter den Massagen“ bezeichnet.
Die traditionelle Massagekunst Lomi Lomi basiert auf Prinzipien, die die Kahunas, die hawaiianischen Weisen und Meisterheiler, bereits vor tausenden von Jahren erkannt haben. Sie sagen: „alles, was Wirkung zeigt und Dinge verbessert, ist PONO (in Ordnung und richtig).“ Für die Gesundheit eines Menschen ist es wichtig, dass seine Energie frei fließen kann.
Lomi Lomi Nui ist viel mehr als „nur“ eine Massage, als die sie im Wellness-Bereich heute vielfach dargestellt wird, dient sie nicht nur der Entspannung und Regeneration. Nach meinem Verständnis und bei meiner Arbeit als Heilpraktikerin ist sie vor allem eine therapeutische Behandlungsmethode, eine naturheilkundliche Heilkunst die der Reinigung dient, Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene löst und so die Harmonie von Körper, Geist und Seele unterstützt.
In diesem Sinne ist sie eine tief wirksame Heilmethode zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten.
Obschon die Lomi Lomi Nui bereits seit den 80-er Jahren Verbreitung im Westen fand, erfreut sie sich erst in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit.
Die Behandlung
Lomi Lomi unterscheidet sich in vielem von einer herkömmlichen Massage. Die Behandlung erfolgt in einem warmen Raum in fließenden Bewegungen zu hawaiianischer Musik, zu denen ich mich um den Tisch bewege. Es wird viel Öl verwendet, über die Hände hinaus arbeite ich mit dem gesamten Unterarm bis hin zu den Ellbogen, langsam und schnell, sanft und tief.
Mit achtsamen Berührungen und Bewegungen, die einem Tanz gleichen, langen Streichbewegungen, Dehnungen und Energiearbeit können Verspannungen und Blockaden aufgelöst werden.
Auch die Arme und Beine, die Hände mit ihren Fingern, Füße samt Zehen werden geknetet, gestreckt, massiert und immer wieder ausgestrichen. Behutsam werden die Gelenke gelockert. Der Kopf wird sanft massiert und ausgestrichen, der Nacken gelöst. Schwungvolle Massagestriche vom Kopf zum Fuß runden die Massage ab.
Von der musikalischen Begleitung einmal abgesehen erfolgt die Lomi Lomi im Grunde in Stille und nicht selten schläft die behandelte Person auch einmal ein – was der Wirkung gar nichts nimmt. Andere reagieren eher beschwingt und möchten reden.
Die eigentliche Behandlung dauert für gewöhnlich 90 bis 120 Minuten, wobei ihr ein etwa halbstündiges Vorgespräch vorangeht und im Anschluss an die Massage Zeit für eine Nachsorge einzuplanen ist. So sollten insgesamt – je nach Buchungsdauer – etwa 3,5 bis 4 Stunden von Ihnen eingeplant werden.
Der Ablauf
Die Behandlung erfolgt traditionell – wenn nichts anderes zuvor mit mir besprochen wurde – unbekleidet. Nach unserem Vorgespräch haben Sie die Möglichkeit, sich unbeobachtet zu entkleiden und auf die Massageliege zu begeben. Ich beginne auf der Rückseite Ihres Körpers. Ihr Intimbereich wird selbstverständlich fortwährend mit einem Tuch bedeckt und ausgespart. Ebenso werden bei Frauen die Brüste nicht berührt.
Die Wirkung
Lomi Lomi hilft, Körper, Geist und Seele zu reinigen und in Balance zu bringen. Der Spannungszustand der Muskeln wird reguliert. Verspannte Muskeln werden entspannt, schlaffe Muskeln tonisiert. Durch eine Lomi Lomi - Massage wird das gesamte Gewebe beeinflusst, der Muskeltonus und der Zustand der Faszien, Sehnen und Bänder. Auch Verklebungen zwischen den Gewebsschichten können gelöst werden.
Indem Lomi Lomi Muskelverspannungen und Blockaden auflöst, dient sie der Entspannung und Regeneration. Je nachdem, was Sie brauchen, wirkt sie eher beruhigend oder revitalisierend.
Der Kreislauf der Körperflüssigkeiten (Blut und Lymphe) wird verbessert, wodurch den Zellen mehr Sauerstoff und Nährstoffe zugeführt werden. So können Stoffwechselprodukte besser abtransportiert und ausgeschieden werden.
Dies sind die Voraussetzungen für ein intaktes Immunsystem.
Die Haut-Funktionen werden unterstützt. Lomi Lomi beruhigt Zehntausende von Nervenenden und spült viele Kilometer der kleinen Kapillargefäße durch. Die Haut – als unser größtes Organ – wird angeregt und gepflegt.
Lomi Lomi kann helfen, uns von ungünstigen und krankmachenden Sichtweisen, Gedanken- und Verhaltensmustern und altem emotionalen Ballast zu lösen.
Die sieben Prinzipien der Lomi Lomi Nui Meister
Die hawaiianischen Schamanen oder Heiler haben sieben Energie-Gesetze (Huna-Prinzipien) aufgestellt, die das Leben im Kleinen und im Großen, individuell und global erklären und erleichtern. Dies sind folgende:
1. Makia
Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.
Das Prinzip Makia besagt, je konzentrierter wir die Aufmerksamkeit auf etwas richten, desto mehr Energie fließt dorthin und desto stärker ist die Erfahrung, die wir dort machen.
2. Mana
Alle Macht kommt von innen, aus dir selbst.
Nach dem Prinzip des Mana übernehmen wir Verantwortung für das, was wir durch den Einsatz von Kraft und Energie im eigenen Leben gestalten.
3. Manawa
Jetzt ist der Augenblick der Kraft.
Das Prinzip Manawa bedeutet, dass wir nur im aktuellen Augenblick Veränderungen vornehmen und unsere Energie dafür einsetzen können, unsere aktuelle Situation zu beeinflussen.
4. Aloha
Lieben heißt, glücklich sein mit dir.
Nach dem Aloha-Prinzip ermöglicht der liebevolle Blick auf uns selbst die Transformation unserer ungeliebten Anteile.
5. Pono
Wirksamkeit ist das Maß deiner Wahrheit.
Nach dem Pono-Prinzip gilt: Wenn etwas leicht geht, gut funktioniert und sich stimmig anfühlt, dann ist es richtig.
6. Ike
Die Welt ist das, wofür wir sie halten
Nach dem Prinzip Ike sind wir selbst die Schöpfer unserer Realität, auch unserer Gefühle.
7. Kala
Es gibt keine Grenzen. Das Kala-Prinzip besagt, dass Veränderungsprozesse im Außen mit der Veränderung der inneren Einstellung beginnen.